起夜,夜尿多,一晚上起5-7次夜,往往老年朋友非常多,这就是肾气不足.
脉一按下去是空的,一按没劲,然后舌头红的像那柿子,舌头非常红,脸色红光满面,
以为气色不错呢,仔细一看是虚火上炎,可以断定肾气不足
熟地60克 配点内桂,把火往下引,3副药后只起一次夜了,再服金匮肾气丸.10天后全好
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食疗方: 一周两三次都可以
熟地
山药
肉桂
猪脊骨 适量
煲汤
调理夜尿多,足跟痛,腰膝酸软,肾气虚损
鲜地黄: 往外清热,能凉血,补养血的作用
干地黄: 也叫生地,清热的作用少了,凉血滋阴的作用强了
熟地黄: 鲜地黄拿来先蒸,蒸完了拿到太阳下晒,晒干了再蒸,来回这么九次,叫九制熟地
这时把凉性去掉了,变成温的了,它是专补肾阴和肾精
肾分阴阳,有肾阴,有肾阳,熟地主要补的是肾阴
