对自己和世界的乐观看法，就像一副坚固的盔甲，他能保护我们不被抑郁、自卑、失望和挫折所压倒。
每个人都具有不可替代性，所以一个人应该认识到自己的长处，而不是揪着自己的短处不放。你的短处并不是让你自卑的，而是让你认识到自己的优势无人可及。
其实，当人感到痛苦时，并不是他的处境有多么糟糕，而是他看待问题的态度很消极，所以他不能平心静气地应对这些挫折。
祸并不一定都是绝对的祸，如果它不幸成了祸，那么只是你一相情愿的想法促成了灾祸的发生。当我们面对挫折的时候，一定要先当塞翁，保持良好的心态，然后再学波伊提乌，思考“转祸为福”的方法，若能做到这样，那么还有什么事情值得你苦恼呢？
人生正如航海，你想抵达成功的彼岸，就不可能不受伤，不可能不面对挫折。