一、使用严格模式的作用
1、消除Javascript语法的一些不合理、不严谨之处，减少一些怪异行为;
2、消除代码运行的一些不安全之处，保证代码运行的安全；
3、提高编译器效率，增加运行速度；
4、为未来新版本的Javascript做好铺垫。
二、使用严格模式
进入"严格模式"的标志，是下面这行语句：
"use strict";
老版本的浏览器会把它当做一行普通字符串，加以忽略。
使用全局模式需要注意的地方
1、严格模式中，全局变量必须显式声明。
2、Javascript语言的一个特点，就是允许"动态绑定"，即某些属性和方法到底属于哪一个对象，不是在编译时确定的，而是在运行时（runtime）确定的。严格模式对动态绑定做了一些限制。某些情况下，只允许静态绑定。也就是说，属性和方法到底归属哪个对象，在编译阶段就确定。这样做有利于编译效率的提高，也使得代码更容易阅读，更少出现意外。
具体涉及以下几方面：
（1）禁止使用with语句
因为with语句无法再编译时就确定，属性到底归属那个对象。
"use strict";
var v = 1;
with (o){ // 语法错误
v = 2;
}
（2）创设eval作用域
正常模式下，Javascript语言有两种变量作用域（scope）：全局作用域和函数作用域。严格模式创设了第三种作用域：eval作用域。
正常模式下，eval语句的作用域，取决于它处于全局作用域，还是处于函数作用域。严格模式下，eval语句本身就是一个作用域，不再能够生成全局变量了，它所生成的变量只能用于eval内部。
"use strict";
var x = 2;
console.info(eval("var x = 5; x")); // 5
console.info(x); // 2
增强的安全模式
（1）禁止this关键字指向全局对象
function f(){
return !this;
}
// 返回false，因为"this"指向全局对象，"!this"就是false
function f(){
"use strict";
return !this;
}
// 返回true，因为严格模式下，this的值为undefined，所以"!this"为true。
因此，使用构造函数时，如果忘了加new，this不再指向全局对象，而是报错。
（2）禁止在函数内部遍历调用栈
function f1(){
"use strict";
f1.caller; // 报错
f1.arguments; // 报错
}
f1();
禁止删除变量
严格模式下无法删除变量。只有configurable设置为true的对象属性，才能被删除。
"use strict";
var x;
delete x; // 语法错误
var o = Object.create(null, {'x': {
value: 1,
configurable: true
}});
delete o.x; // 删除成功
显示报错
正常模式下，对一个对象的只读属性进行赋值，不会报错，只会默默地失败。严格模式下，将报错。
"use strict";
var o = {};
Object.defineProperty(o, "v", { value: 1, writable: false });
o.v = 2; // 报错
严格模式下，对一个使用getter方法读取的属性进行赋值，会报错。
"use strict";
var o = {
get v() { return 1; }
};
o.v = 2; // 报错
严格模式下，对禁止扩展的对象添加新属性，会报错。
"use strict";
var o = {};
Object.preventExtensions(o);
o.v = 1; // 报错
严格模式下，删除一个不可删除的属性，会报错。
"use strict"; delete Object.prototype; // 报错
4.6 重名错误
严格模式新增了一些语法错误。
（1）对象不能有重名的属性
正常模式下，如果对象有多个重名属性，最后赋值的那个属性会覆盖前面的值。严格模式下，这属于语法错误。
"use strict";
var o = {
p: 1,
p: 2
}; // 语法错误
（2）函数不能有重名的参数
"use strict";
function f(a, a, b) { // 语法错误
return ;
}
4.7 禁止八进制表示法
"use strict"; var n = 0100; // 语法错误
4.8 arguments对象的限制
arguments是函数的参数对象，严格模式对它的使用做了限制。
（1）不允许对arguments赋值
"use strict";
arguments++; // 语法错误
var obj = { set p(arguments) { } }; // 语法错误
try { } catch (arguments) { } // 语法错误
function arguments() { } // 语法错误
var f = new Function("arguments", "'use strict'; return 17;"); // 语法错误
（2）arguments不再追踪参数的变化
function f(a) {
a = 2;
return [a, arguments[0]];
}
f(1); // 正常模式为[2,2]
function f(a) {
"use strict";
a = 2;
return [a, arguments[0]];
}
f(1); // 严格模式为[2,1]
（3）禁止使用arguments.callee
这意味着，你无法在匿名函数内部调用自身了。
"use strict";
var f = function() { return arguments.callee; };
f(); // 报错
4.9 函数必须声明在顶层
将来Javascript的新版本会引入"块级作用域"。为了与新版本接轨，严格模式只允许在全局作用域或函数作用域的顶层声明函数。也就是说，不允许在非函数的代码块内声明函数。
"use strict";
if (true) {
function f() { } // 语法错误
}
for (var i = 0; i < 5; i++) {
function f2() { } // 语法错误
}
4.10 保留字
为了向将来Javascript的新版本过渡，严格模式新增了一些保留字：implements, interface, let, package, private, protected, public, static, yield。
使用这些词作为变量名将会报错。
此外，ECMAscript第五版本身还规定了另一些保留字（class, enum, export, extends, import, super），以及各大浏览器自行增加的const保留字，也是不能作为变量名的
注：文章内容摘录自——阮一峰的网络日志