点击“开始”，在搜索框中输入gpedit.msc来打开组策略编辑器，定位到“计算机配置-管理模板-Windows组件-Windows Update”，启用“对于有已登录用户的计算机，计划的自动更新安装不执行重新启动”这个策略，这样即可以在无人留守的时候自动安装更新，而且可以避免自动重启动
参考：https://answers.microsoft.com/zh-hans/windows/forum/all/%E5%85%B3%E4%BA%8Ewindows/05c93665-4a65-44e2-909a-4dc96f2967e5?messageId=1e47df2d-bd08-4fe9-bbac-f290f227d17f