1、为避免解决问题而忽略问题的存在，并指望问题自行消失，是人生的一个大问题。只有解决“忽略问题”，才能进行人生的下一步。直面问题会使人感觉到痛苦，但问题不会自行消失，若不解决，就会永久存在，阻碍心智的成熟。尽早面对问题，推迟满足感，放弃暂时的安逸和成都较轻的痛苦，体验程度较大的痛苦，如此才会得到回报。 记住：你不能解决问题，你就会成为问题。
2、大多数人力不从心的根源，在于他们想逃避自由，在放弃自己的力量。作为成年人，我们的一生充满选择和决定的机会，我们可以成为自由人，无法接受这个事实，只会让自己成为牺牲品。
3、观念过时，就要及时移情。