41 男人的帅不在脸蛋，而在岁月沉淀下来的睿智与淡定
42 意志力决定你的精神面貌（编者：比如健身也是意志力的体现）
43 最好的退，是以进为退，最好的进，是以退为进
44 做的永远比承诺的多一点
45 自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么就可以不干什么
46 人生在于是否每一天都过的很值得，过一天就要有质量一天
47 失败了不要马上爬起来，趴一会儿活着爬一会儿，你会有更多的收获
48 你所选择的朋友决定你的命运
49 有的事不是你不行，而是你相信你不行
50 必须先改变信念上的盲点，假如内在的信念和思想不先转化，那么外在的行为改变必然是短暂的
51 别在喜悦时许承诺，别在忧伤时做回答，别在愤怒时做决定
52 权利和尊严、名声、地位都是通过艰苦斗争得来的，它从来不会主动找上门
53 幸福就是好的身体加上坏的记性
54 乐观使不幸减半。活着，本身就是一种莫大的幸福
55 大事难事看担当；逆境顺境看胸襟；是喜是怒看涵养；有舍有得看智慧；是成是败看坚持
56 心小了，小事就大了；心大了，大事都小了
57 泥泞的路才能留下脚印
58 跌倒了不可怕，重要的是不要以同样的方式再跌倒
59 人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功
60 所有的成功者都是付出者
61 有事命运的戏虐就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间