夏令时

夏令时，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度。也叫夏时制，夏时令（Daylight Saving Time：DST），

夏令時間（英语：daylight time，英國與其他地區），又稱夏令时、日光節約時間（英语：daylight saving time, DST，美國）

又称“日光节约时制”和“夏令时间”，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

优点

高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。

弊端

对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。

 

当夏令时开始实施时，欧洲绝大部分地区都会在当地的时区之前加入“夏令”二字。例如在UTC+1时区，欧洲中部时间变成了欧洲中部夏令时间（UTC+2）。

在英国，实施夏令时后的当地时间被称作英国夏令时间（British Summer Time，缩写BST），而一年中的其他时候应英国当地时间一般被称作格林尼治标准时间（Greenwich Mean Time，缩写GMT）。