哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第122篇原创文章
今天我们主要分享NLP平衡轮圈，在进入主题之前，我们一起来看一下
不知道你在生活否留意到
①：不知道你是否留意到，当我们参加一个陌生晚会，有时我们就会感到莫名焦虑，有没有？
②；不知道你是否留意到，有一些人一上台演讲时，我们内心就会紧张焦虑，有没有？
.....
相信你或多或少都有过这样的经历，你知道什么原因吗？
原因非常简单
1：我们搞不清楚----->问题出在哪里
2：我们搞不清楚----->问题的根源
正是因为我们搞不清问题的根源，所以我们就无法找到解决方案，是不是?
那我们面对这样的问题，如何系统解决呢？
第1步：理清我们现在的困境 ---->NLP平衡轮圈
第2步：制定出目标计划---->NLP目标管理框架
这是2个大方向，也是最为核心的。
今天我们主要分享如何快速理清问题根源，我们采用NLP平衡轮圈
一：NLP平衡轮圈
【定义】
平衡轮圈：通过一系列的方法和技巧，快速理清我们现状和困境。
【步骤】
1：列出目前遇到困境？（越多越好）
2：然后把写入事情，放入画好的圆形中去
3：对着这幅图，依次对其进行打分（非常满意打10分，一般满意打5分，不满意打0分）
4：然后把打好分数，依次放入一个倒三角形里面去，其中分数由高到低，依次放入其中
5：对着打好分数的倒三角形，依次问自己最想改变的是哪一个，选出最想改变的一项（必须）
这是NLP平衡轮圈的步骤，前面我们已经分享了，废话不多说，直接用案例说明
案例：孩子经常玩游戏不爱学习，父母不知道如何教导孩子爱学习？
如何通过NLP平衡轮圈快速解决孩子不爱学习问题？
一：列出目前遇--->列出父母引导孩子学习中遇到的问题？（越多越好）
①：不知道如何与孩子沟通
②：不知道如何引导孩子学习
二：然后把写入事情，放入画好的圆形中去
1：把我们写出重要的事情，依次放入到这个圆形中:
2：然后我们看着这幅图，有什么感受呢？
刚开始感受的这幅时候，我们内心可能有一点恐惧，有一点痛苦，因为这都是我们当下心病，这个是正常现象。
3：对着这幅图，依次对其进行打分（非常满意打10分，一般满意打5分，不满意打0分）
1：打分这个过程，就是价值观排序的过程。
2：这个打分过程，就是一个模糊到清晰过程
4：然后把打好分数，依次放入一个倒三角形里面去，其中分数由高到低，依次放入其中
5：对着打好分数的倒三角形，依次问自己最想改变的是哪一个，选出最想改变的一项（必须）
改变方向
1：如何与孩子深度沟通
①：与孩子深度沟通---->首先要了解孩子性格特征----->NLP表象系统
②：与孩子深度沟通---->其次与孩子建立良好亲和力----->NLP亲和力
②：与孩子深度沟通---->最后要掌握良好沟通技巧----->NLP先跟后带
缺一不可，这个也是NLP沟通管理中核心部分，我们前面都分享过，当我们沟通能力提升之后，这个问题是不是就能解决呢？
2：如何引导孩子学习
①：引导孩子学习---->首先安抚和洞悉孩子情绪----->NLP情绪管理框架
②：引导孩子学习---->其次与孩子进行深度沟通----->NLP沟通管理框架
③：引导孩子学习---->帮助孩子制定专属学习计划----->NLP目标管理框架