垂直坐立的姿势是最差的 "是不是经常觉得背痛？那就要注意坐立姿势了。位于苏格兰Aberdeen的Woodend医院的研究人员使用了一种新式的磁共振影像仪（MRI）采集了22个健康志愿者的透视图像，这些人采用了三种不同的坐姿：没精打采的背部向前，90度垂直坐立，随意的姿势身体向后形成135度。研究的结论是后倾的姿势是最好的，而垂直坐立的姿势是最差的。" Bashir博士表示："我们没有创造出一个长时间的坐姿方案。但在全球大量的工作是坐着完成。因此寻找最佳的坐姿是非常重要的。"