首先是之前那个方法：
代码如下:
INSERT INTO MyTable(ID,NAME) VALUES(1,'123');
INSERT INTO MyTable(ID,NAME) VALUES(2,'456');
INSERT INTO MyTable(ID,NAME) VALUES(3,'789');
INSERT INTO MyTable(ID,NAME) VALUES(2,'456');
INSERT INTO MyTable(ID,NAME) VALUES(3,'789');
第二种方法，使用UNION ALL来进行插入操作：
代码如下:
INSERT INTO MyTable(ID,NAME)
SELECT 4,'000'
UNION ALL
SELECT 5,'001'
UNION ALL
SELECT 6,'002'
SELECT 4,'000'
UNION ALL
SELECT 5,'001'
UNION ALL
SELECT 6,'002'
是不是要比第一种方法简单点，据说要比第一种要快！
第三种方法就有点特别了，是SQL Server2008特有的，所以，如果你不是SQL Server2008，就不能使用这种方法了，所以赶快升级吧！体验一下SQL Server2008给我们带了的好处。
代码如下:
INSERT INTO MyTable(ID,NAME)
VALUES(7,'003'),(8,'004'),(9,'005')
VALUES(7,'003'),(8,'004'),(9,'005')
union 将两个表连接后删除其重复的项。
union all 将两个表连接都不删除其重复的项。
补充资料：
数据库中，UNION和UNION ALL都是将两个结果集合并为一个，但这两者从使用和效率上来说都有所不同。
UNION在进行表链接后会筛选掉重复的记录，所以在表链接后会对所产生的结果集进行排序运算，删除重复的记录再返回结果。实际大部分应用中是不会产生重复的记录，最常见的是过程表与历史表UNION。如：
select * from users1 union select * from user2
这个SQL在运行时先取出两个表的结果，再用排序空间进行排序删除重复的记录，最后返回结果集，如果表数据量大的话可能会导致用磁盘进行排序。
而UNION ALL只是简单的将两个结果合并后就返回。这样，如果返回的两个结果集中有重复的数据，那么返回的结果集就会包含重复的数据了。
从效率上说，UNION ALL 要比UNION快很多，所以，如果可以确认合并的两个结果集中不包含重复的数据的话，那么就使用UNION ALL，如下：
select * from user1 union all select * from user2