方法二、利用PLSQL Developer
使用PLSQL Developer工具，这个可是大名鼎鼎的Oracle DBA最常使用的工具。
在单个文件不大的情况下(少于100000行)，并且目的表结构已经存在的情况下——对于excel而言肯定不会超过了，因为excel文件的最大行为65536—— 可以全选数据COPY ,然后用PLSQL Developer工具。
1 在PLSQL Developer的sql window里输入select * from test for update;
2 按F8执行
3 打开锁, 再按一下加号. 鼠标点到第一列的列头，使全列成选中状态，然后粘贴，最后COMMIT提交即可。
还有很多第三方工具，Toad，PL/SQL Developer，SQL Navigator等等。