《你其实不用这么累》——今天要做什么?

  决定一年中要把重点放在什么地方,是一件非常重要的事情。大多数人没有真正考虑过这一点,只会拼命工作,目标是为了……唉,其实他们也不知道是为了什么。我敢说,只要每天都把时间投入到对你来说重点的地方,生活就会焕然一新。虽然这样说说容易,但真正做起来还真花了我一点时间。

1、目标放长远,提前计划

提前做好计划,这样就可以成功地控制路线,超目的地前进,顺利而充实地度过每一天。

2、一只鸟跟着一只鸟  有条理的待办事项列表

把任务列成一个有条理的待办事项列表,把重点放在本年度想要实现的目标上,减轻现在的压力。

3、楼层错了  忽略事项列表同样重要

选择需要忽略什么和选择需要关注什么同样重要,只有选择正确,才能完成正确的事情。

4、何时何地的力量  充分利用日程表

如果真的想完成什么事情,先决定要在何时何地去做。

5、三日法则 从待办事项列表中删除过期事项

永远不要让任何事情在待办事项列表中停留三天以上,这只会阻碍你把精力投入到真正的事情中。

6、那不是我  利用闹钟实现暂停

适当的暂停能够帮助你掌控自己的时间。每小时暂停一次,可以使自己保持精力集中,理智冷静。

7、惊人地发现  每天晚上反省

每天结束时,花几分钟进行思考:今天学到了什么,应该联系谁。这关键的几分钟,能让明天比今天过得更好。

8、管理每一天的18分钟计划  建立每日固定程序

每天只需18分钟,就能够拯救好几个小时的低效率。关键在于慎重地选择重点关注事项,然后,每小时都提醒自己目标是什么,把精力集中在目标上。

我们在哪里

  以年度重点为基础,准备每一天的计划。做出选择,有策略地忽略阻碍你的东西。

利用日程表,把某些事情从代办事项列表中删掉。在一整天中,根据预定的时间间隔,留出一点儿时间来确保自己处于正常轨道上,最后,在每一天结束的时候,回顾每一天的工作并加以总结。

  这些行动不会花太多的时间。每天只需18分钟,就足以保证你做完正确的事情。

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