.内存的参数，频率与容量
内存的规格的主要参数有：容量（2G 4G 8G等），频率（1066MHz 1333MHz 1600MHz等）。
容量决定你可以支配的空间，而频率则决定了内存的速度。
选择内存首选要考虑的是：容量。没有能够保障正常使用的容量是没有办法正常使用的。对于win7 64位系统，推荐的内存是4G-8G。如果有虚拟机、PS等特殊需求，内存需要的容量也会水涨船高。
其次是频率，频率越高内存的带宽越高，高频与低频的内存的差距主要体现在繁重的任务上：例如PS CAD等，高频内存的优势明显。
所以，如果你8G内存足够使用，更换16G也不会得到速度上的任何提升。容量是容量 频率是频率。这就好比卡车装的东西多（高容量低频内存），但是跑的比小轿车慢（低容量高频内存），但是你要运输大量货物（PS处理等）就必须使用卡车而不是小轿车。
2.内存的兼容性，品牌与频率
现在所有的内存设计都是符合JEDEC规格的，只要内存没有质量问题，无论是任何品牌都是全部互相兼容的，甚至使用四条内存品牌全部不相同也不会有任何不稳定现象出现。
一般来说，内存比较好的颗粒厂商是：三星、镁光、现代这三巨头。这三家的内存颗粒质量硬（返修率<0.1%），工艺先进（全部进入30nm制程，三星甚至连20nm样品已经出来了），所以价格也会比其他内存贵~南亚、尔必达两家的颗粒就要略微差一点（还在40nm阶段），但是这不影响兼容性。其余的牌子：金士顿、威刚、海盗船等都是内存的模组厂商，用的颗粒一般是尔必达产的。
讨论完了品牌兼容性就该讨论频率的兼容性。所能支持到的内存频率取决于CPU内的内存控制器，而所有的高频内存都是向下兼容。举个简单例子，例如你的CPU是i3 380m，内存控制器支持的型号的DDR3-1066/800两种，但是你买的内存频率却是1333的，这时内存就会自动降频到1066使用，就相当于你插了一条1066的内存。但是如果你使用的CPU是i7 2720qm，内存控制器支持到最高DDR3-1600，你如果还是使用1333的内存，内存依然只能跑在1333。
一般来说，只要你使用的内存是完全相当的频率（注意，不是容量），就可以互相完全兼容。如果你的CPU支持双通道，只要频率相同（容量不必相同，品牌更不必相同）也就可以自动达成双通道。
下面列出所有CPU支持的内存类型
core2系列：决定于FSB，800FSB支持800频率的内存，1066FSB支持DDR2-800 DDR3-1066/800三种型号内存（所有P系列，T9000系列）
第一代i系列：
以下型号支持最高DDR3-1066：
P4500 P4600 P4700 P6000 P6100 P6200 P6300
i3-330m i3-350m i3-370m i3-380m i3-390m
i5-430m i5-450m i5-460m i5-480m i5-520m i5-540m i5-560m i5-580m
i7-620m i7-640m
简而言之，所有一代i系列双核最高支持到1066内存，使用1333、1600内存全部自动降频到1066使用（等效1066内存）。全部支持双通道。
支持最多2条内存，最大容量16G。(2*8G)
以下型号支持最高DDR3-1333：
i7-720qm i7-740qm i7-820qm i7-840qm
i7-920xm i7-940xm
简而言之，所有一代i系列双核最高支持到1333内存，使用1600内存自动降频到1333使用（等效1333内存）。全部支持双通道。
支持最多4条内存，最大容量32G。(4*8G)
第二代i系列：
以下型号支持最高DDR3-1333：
B800 B810 B940 B950 B960等
i3-2310m i3-2330m i3-2350m
i5-2410m i5-2430m i5-2450m i5-2520m i5-2540m
i7-2620m i7-2640m
i7-2630qm i7-2635qm i7-2670qm i7-2675qm
以及诸如i7-2637m i7-2657m i7-2677m等低压CPU
简而言之，所有二代i系列双核以及2630 2670两个四核最高支持到1333内存，使用1600内存自动降频到1333使用（等效1333内存）。全部支持双通道。
支持最多4条内存，最大容量32G。
以下型号支持最高DDR3-1600：
i7-2720qm i7-2760qm i7-2820qm i7-2860qm
i7-2920xm i7-2960xm
支持最多4条内存，最大容量32G。
3. 8G单条的支持
说了那么多，所有Thinkpad机型都可以支持8G单条内存，最高运行频率决定于你的CPU哦~所以没有DDR3-1333的8G单条，用DDR3-1600的也没有问题^^
稍微列下，不列每个大型号下的小型号了（比如X220的i7和i5支持的内存类型是一样的），其实8G单条都可以支持的，具体支持到多少频率参照下自己的PCU，不过用高频的也无所谓，反正都会自动降频。
T400 T500 X200 X201 W500：两条8G 1066（1333,1600自动降频到1066）
T410 T510 X210：两条8G 1066（1333,1600自动降频到1066）
W510：四条8G 1333（1600自动降频到1333，机器限四核心配置，双核心最高1066）
T420 X220：两条8G 1333（1600自动降频到1333，T420升级支持1600的CPU也可以支持1600内存~）
W520：四条8G 1600（CPU i7-2720qm以上，否则最高1333）
X1：一条8G 1333（就一个插槽。。。）