下面是我对面向接口编程的理解
优点：
1.程序结构清晰，使用方便
2.接口经过合理设计后，有利于程序设计的规范化，并可以并行开发，提高工作效率
3.实现了程序的可插拔性，对于不同的需求切换不同的实现，降低了耦合度，随着系统复杂性的提高这个优势会越来越明显
4.允许多重实现，弥补了继承的缺陷
缺点：
1.增加了设计的复杂度，不佳的接口的设计会对所有使用接口的层都有影响，并且并不是所有的程序的都需要使用接口，接口只有在系统的复杂性达到一定程度才能体现出它的优势，否则只是纯粹的增加工作量，当然选择接口是不会错的，这需要自己的衡量
2.可能会降低代码的可复用性
3.可能会降低程序的执行效率
使用接口的经典案例：
1.JDBC接口，如果使用的标准SQL，mysql和sqlserver的切换只是切换不同的JAR，一个新的DB厂商想支持JAVA，只要实现JAVA的JDBC接口即可。
2.JMS接口，你选择了Apache ActiveMQ作为你的消息中间件，某天你发现WebSphere更佳适合，切换成WebSphere实现后你会发现你没有太多需要改动的地方。
反之以上设计如果没有使用接口，我们会发现这种情况：
mysql.jar提供的连接方法叫：connectMysql(String url ,String userName) sqlServer.jar提供的连接方法叫：connectSqlServer(String userName,String url)
当我们的程序中至少有1万处使用连接方法，并且所有的执行查询，设置参数等等方法都是不同的，程序的改造无疑是非常恐怖的。
接口和继承的选择：
有人问Jams Gosling（Java之父）：“如果你重新构造Java，你想改变什么？”。“我想抛弃 classes”他回答。在笑声平息后，它解释说，真正的问题不是由于class本身，而是实现继承(extends 关系)。接口继承（implements关系）是更好的。你应该尽可能的避免实现继承。