1.先用top命令找出CPU占用最高的
（或者使用精简命令：uptime，主要查看结果中的load average）
2.使用ps -ef|grep或者jps（jps -l）进一步定位
ps -ef|grep java|grep -v grep
3.定位到具体线程或代码
ps -mp 进程ID -o THREAD,tid,time
=> -m:显示所有线程
-p:pid 进程使用cpu的时间
-o:该参数后是用户自定义格式
4.将需要的线程ID转换成16进制（英文小写）
printf "%x
" 进程ID 或者计算器直接转换，百度也可以
5.jstack 进程ID | grep tid(16进制小写线程ID) -A60(前60行)