【读书笔记】练习的心态 现在才体会到那句 成为自己人生的观察者 的意义。 将自己的心置于身体之外,以观察者的身份来观察自己的人生,不以物喜,不以己悲。 这样,任何时候,都能理智的看待自己所遭遇的一切。毕竟局中者迷是吧。