最近过年上火的吃多了，口腔两个溃疡，再加上自己平时蔬果食用较少，连着好几天上大厕非常痛苦。昨天，忍着疼痛上完厕所，发现出血了，鲜红，还不少，疼痛感灼烧感更为明显。查找资料，了解了很多，知道自己是肛裂了，写点总结，记录下
什么是肛裂？
肛裂是肛管组织表面开裂，最主要的表现是剧烈的疼痛，拉玻璃渣子的感受。十分常见的一种肛肠科疾病，仅次于痔疮（当我发现出血时第一时间以为得痔疮了，后来得知痔疮大厕出血的化不会痛，妈妈耶吓死了），常发生与年轻人群体（饮食过于辛辣刺激），又以女性群体居多
肛裂的病因：（看了知乎有些答主经历了由便秘到肛裂到痔疮的惨痛经历）
肛裂的主要病因为大便干燥、排便过度用力，肛门被大便撕裂，久而久之成为溃疡。而肠道、肛管和肛窦的一些炎症刺激，酸性分辨刺激甚至过分紧张的情绪，都可能引起肛门括约肌张力高，肛门舒展不够排便时被大便撕裂。
解决措施：
犯病之后有备有软便药的第一时间吃软便药，再喝多点水。没有的就多喝点水，吃蔬菜吧
1：思想一定要重视起来(当然疼痛感迫使你不得不重视，便后几个小时还会疼)。疼痛期间要多喝水每天早上必须得一杯温水以及多吃蔬果少吃肉类及刺激性食物（亲试管用）
2：便后要用温水冲洗屁屁，不要用纸巾擦完就草草了事了，要想想出血了，里面有伤口，伤口面对的是什么！！！！！！不愈合的化极易复发演变成陈旧性肛裂。此外，还可以使用坐浴法，使用高锰酸钾或者食盐水坐浴，原理就是要给屁屁消炎，之后擦干屁屁用棉签沾碘酒往里面噻，去消毒，不要怕疼，哪里疼往哪里擦拭
3：坚持每天或者两天上次厕所：上大厕最好养成规律的定时排便的习惯，每天早上九点前排便，不要用力，自然排下。一定不要怕痛，一定要拉臭臭，不然痔疮就会找上门
4：软化大便：一般前面做好了可以自然排便并没有痛意（我就是的），但要是排便排不出的化需要借助药物：如借助开塞露润滑（孕妇不能用）或者乳果糖口服液润滑（好多人说好且不伤身体无依赖性，我也查了许多资料但自己没用过买来给便秘的妈妈了，但糖尿病患者禁用）或者其他的软化大便的药物，但是不要用刺激性的泻药：如打广告打的很响的香丹清，我查阅了资料，说是含芦荟，对肠道很不好，久了还会使肠道变黑啥啥的。
5：扩肛：我没试过，看知乎不少答主都说很好，扩肛之后通便很顺利，我的暂时不严重，注意饮食多喝水就好，至于如何扩肛，资料我也没查，不是手术反正，自己在家中即可操作
6：手术：看知乎也有答主是通过做手术治疗好的
其他：
如果是轻微肛裂，新鲜的，那么用药到位，注意饮食，清洗 是可以痊愈的 如果是陈旧肛裂 应该也是可以长好的 但是一定要保持大便柔软通畅，最最重要的一点的是要上药到位，毕竟肛裂是肛管皮肤裂开，若是上不去那个位置，是很难愈合的 最后肛周皮肤本来就很脆弱，而且那里平时都是闷着的，自然难以愈合，想愈合的，就要多花时间，精力还要管住自己的嘴哦。
很多人认为肛裂只是字面上的意思，只要不再撑破伤口就可以自动愈合，其实肛裂属于一种感染性溃疡，容易受到感染，疼痛剧烈，短期内即可演变成慢性陈旧性肛裂
不是肛门一裂开就肯定形成肛裂，只有当裂口不愈合或反复发作时才叫肛裂。而局部缺血是肛裂的最重要原因。缺血的原因有二。
1.血管分布：供应肛门局部的血来自于肛门动脉，而肛门动脉从两侧向中间分布，在肛门前后交叉，结果在肛门前后形成两个分布薄弱区。
2.内括约肌痉挛：肛管张力过大，血液循环差。
尽量保持轻松愉悦的心态很重要，对便秘的治疗和预防肛裂复发的最重要途径。