day2 2019-5-29 晴
昨天事情比较多，没来得及写，今天补上。
今天是开始健身的第二天，我决心进行一个记录，来记录未来几个月的健身和英语学习之路，积水成河，水滴石穿，相信任何事情只要坚持就一定能成功，我现在体重一百四十五，我将要在两个月内减重二十斤以上，到120-125左右，
今天完成的任务
1.健身
9.30-10.30: 跑步一小时完成（有氧运动）
10.45-11.10: 腹部锻炼10组(无氧运动)
2.英语学习
12.00-1:30 英语学习完成一个半小时的英语学习
总结:
所有的痛苦必将使你更加强大，远离舒适区，动起来，加油！！！