1. 在“虚拟机设置”下修改“CD/DVD(SATA)”路径为linux.iso文件所在的路径（如我的是：E:ProgramFileVMwareVMware workstationlinux.iso），否则会出现如下提示：
2. 菜单选项中选择“虚拟机(M)”——>"安装VMwate Tools(T)"，之后vm下方，会提示你,登陆客户机，加载CD-ROM之类的提示，具体方法可以点击提示后面的“help”。
3. 经过上一步之后，虚拟机会重启，输入密码登录虚拟机，我们会发现在VMware菜单栏多了一各“DVD”图标，点击它会弹出一个文件夹，里面就有VMware Tools的安装包。
4. 把WMwareTools拷贝到桌面
5. ctrl+alt+t 打开终端输入命令解压安装包：
cd 桌面 tar -xzvf VMwareTools-10.0.5-3228253.tar.gz
6. 进入解压后的目录，执行：sudo ./wmware-install.pl ，之后所有的询问都yes+回车。
cd vmware-tools-distrib/ sudo ./vmware-indtall.pl
7. 重启虚拟机
reboot
8. 窗口大小自适应Windows
终端中执行”/usr/bin/vmware-user“，即可。