习惯养成打卡片篇

在滴滴的这段时间的感触

  这一段时间专车的召回策略在各个城市有最高接近百分之6成交率的提升,最近实验的效果也有增长,这些是算法和数学还有团队共同作用的结果。旅游的时候在各个城市看见路上的车,想到自己的策略会应用在上面,并且在一定程度上对人民的出行起了效率提升的作用,这是非常有成就感的。

疫情期间我都做了啥

  • 趁着汇率低点,兑换了南非兰特,韩元,新西兰元,澳元。为以后出国旅游准备的
  • 办了柬埔寨的签证
  • 读了一些经济学,投资学,欧洲艺术史发展的书
  • 订了10月份去美国的机票(不一定能去的成,疫情影响)

要养成习惯 

  新冠状病毒期间,在家的时间比较久,时间相对自由,也比较不规律。考虑到年龄的因素(已经不是拼体力的年龄了,以后肯定也不会是),趁着没上班,可以培养几个习惯。生活的有规律一方面对自己的身体有好处这自然不用说,还有一方面就是规律的生活可以减少变动,从而也减少了未来的不确定性对自己造成的冲击。

  目前先培养四个习惯,打卡时间为1个月

  • 晨练
  • 每工作学习一小时休息10分钟
  • 晚上11点30前睡觉
  • 记账(目前记开销和理财盈亏主要,没有弄的很细。记账能很好的看见钱都花在哪了,减少意淫对自己产生不正确的认知)

完成情况

  • 晨练完成率 63.4%
  • 工作一小时休息10分钟完成率 94.54%
  • 记账完成率 70%
  • 23:30 睡觉完成率 53.4%

简直是恶习惯养成记录

打卡区 

日期 晨练完成与否 每小时休息10分钟完成与否 记账完成与否 是否23:30前睡觉 未完成原因
22,3 2020 Y  Y  Y  N

 23:40睡觉

的,忘记看表

23,3 2020   Y  Y  Y  Y  
24,3 2020   Y  Y  Y  Y  
25,3 2020   N  N  Y  Y

 疫情以来第

一次去公司

计划乱掉

26,3 2020  N  N  N   出了个门
27,3 2020   Y  N  打游戏了
28,3 2020  Y  Y  Y  Y  
29,3 2020  N  Y  Y    昨天爬山
30,3 2020  N  Y  Y  Y  累
31,3 2020  Y  Y  Y  
01,4 2020  Y  Y  Y  Y  
02,4 2020  N  Y  N  N  玩手机
03,4 2020  Y  Y  Y  N  玩手机
04,4 2020  Y  Y  Y  
05,4 2020   Y  Y  N  Y 爬山 累了
06,4 2020  N  Y  N  Y  昨天爬山
07,4 2020  Y  Y  Y  Y  
08,4 2020  Y  Y  Y  N  打游戏
09,4 2020  Y  N  打游戏
10,4 2020  Y  N  N  爬山了
11,4 2020  N  N 爬山了 
12,4 2020 N  Y  N  N  
13,4 2020 N  N  Y  看书
14,4 2020  Y  Y  Y  
15,4 2020  Y  Y  Y  Y  
16,4 2020  N  Y  N  N

 喝了同事

给的奶茶,

失眠了

17,4 2020  Y  Y  Y  Y  
18,4 2020  Y  Y  Y  N  去颐和园了
19,4 2020  Y  Y  Y  N

 晚上看了会书

难得安静的

时候

20,4 2020  Y  Y  Y  N
原文地址:https://www.cnblogs.com/ylxn/p/12544032.html