首先。实现这一切的大前提是。你的AVD安卓模拟器，在启动之前。有设置好sdcard的大小，例如以下图。同一时候，你的AVD安卓模拟器，要处于启动状态。否则无法运行例如以下的操作。
这里以《【Android】利用adt-bundle在Windows下轻松搭建Android开发环境与Hello world》（点击打开链接）在Windows中安装出来的安卓开发环境为例。
一、把外部文件拷贝的AVD安卓模拟器上的sdcard上
1、在AVD成功开机之后。你先要通过Window->Open Persperctive->DDMS打开eclipse的DDMS界面。
DDMS是不会一開始就在Eclipse的右上角自带。
2、之后，选择一台正在执行的设备。切到File Explorer视图。单机mnt->sdcard目录，而不是根目录下的sdcard目录。根目录下的sdcard目录玩过安卓的都知道。那仅仅是一个快捷方式。
之后，右上角的从AVD的sdcard卡导出文件到windows/Linux就是你当前操作系统。从你当前的操作系统导入文件到AVD的sdcard的两个button已经激活了。
左导出右导入。
点击导入就能够选择自己要导入的文件，每次仅仅能导入一个文件，很蛋疼……
二、在AVD中浏览sdcard的文件
1、AVD自己新建的设备。没有提供sdcard文件的浏览器……都不知道在想什么的，AVD中没有自带的拨号，没有文件浏览器。我如今在路边买台百元国产神机，五十来块执行安卓系统的国产PSP都有sdcard文件的浏览器。
这是，你仅仅好自己装个ES文件浏览器上AVD。这里就不为ES文件浏览器这个app卖广告了。反正玩过安卓都基本知道。打开命令行，先输入adb。測试一下这个命令有没有加到环境变量中。
有的话。会例如以下图吞出一大段英文的。
没有的话。尤其是使用adt-bundle这类整合版的安卓开发环境的，基本是没有的，请自行把这个adb.exe所在的目录。配到你的系统变量或者用户变量中。详细能够參考《【Linux】环境变量设置》（点击打开链接）
同一时候把下载好的安卓ES文件浏览器app复制到这个目录，而且命名成一个较短的名字。方便命令行安装。
2、在命令行输入e:。由于这里es.apk文件夹所在的文件夹在E盘，之后cd E:Program Filesadt-bundle-windows-x86_64-20131030sdkplatform-tools回车，这里E:Program Filesadt-bundle-windows-x86_64-20131030sdkplatform-tools太长你全然能够在Windows的资源管理器先复制。之后再于命令行右键粘贴。
进入这个文件夹之后，输入例如以下命令：
adb install es.apk
等待安装。这里我的机器比較废。搞了足足半分钟才搞好……
此时你開始发现你的AVD中多了一个ES浏览器。
学习adb操作模拟器就要装这些实用的app，其他与开发无关的app就不要乱装，AVD里面的app太多会卡爆。
3、之后，打开AVD中的ES文件浏览器，你会发现你刚才从操作系统拷贝过来的文件，静静躺在这里等你……
