1.在WorkBench下新建HTTP(S) Test Script Recorder，默认端口号为8080，假如8080被占用，则使用其他端口号；且为了使录制保存到线程组里，也同时新建一个线程组Tread Group；并在Target Controller中选择新建的线程组，在Type中选择HttpsClient4；之后点击start，启动HTTP代理服务器。
2.打开浏览器（IE，Firefox，Opera等），添加代理，地址填写本机ip或host name，端口填写刚刚设置的代理端口（本例中8080），在浏览器中进行正常网页浏览，即可录制下对应的http请求。
其中有一点是需要注意的：JMeter HTTP代理服务器的端口和浏览器设置的端口一定要一致！