1.停止mysql服务. services.msc进入服务界面 停止mysql服务
2.打开一个cmd窗口. 输入mysqld --skip-grant-tables 启动了一个新的mysql服务 跳过了权限.(窗口千万不要关闭.)
3.新打开一个cmd窗口. 输入mysql -u root -p 回车
4.不需要输入密码直接可以进入.
5.输入命令 use mysql; 使用mysql数据库.
6.输入命令 update user set password=password('abc') where user='root';
7.关闭两个cmd窗口.在进程中结束mysqld的进程.
8.重启服务.