有同学问我“要不要和同事谈恋爱”和“要不要和同事交朋友”，我的建议都是不要。
当然我也可以说一句：“如果公司是你家开的，那就可以。”
然而就连这俏皮话都不是事实，即使你是少东家，也尽量不要在公司里跟同事谈恋爱，也不要在公司里交那种非常亲近，有许多私生活重叠的朋友。
办公室里的恋情和友谊，对许多人都是一个坑。对职场新人来说，这个坑尤其凶险。
如果你已经是一个职场老兵的话，回首自己刚毕业的那两年岁月，你会发现自己的事儿好像比今天少很多，甚至有很多人都会责怪自己，为什么当初不努力。
我们说过发展心理学一般把20岁到40岁归为“成年早期” ，在这20年当中，许多事情都要逐渐解决，以下是心理学家科拉鲁索等人研究出来的一份短清单：
20~40岁必须要明确的13件事：
1.心理上独立于父母（即使不结婚，也应该尽快摆脱妈宝的地位）；
2.对自己的身体负责（包括健康和性）；
3.意识到自身的个人生活史和时间限制；
4.整合性体验（明确自己的性取向，有人在这个阶段会发现自己是同性恋或者双性恋）；
5.学会恋爱和保持亲密关系的能力（跟4紧密相连）；
6.做生育的计划（如果是女同性恋希望生育，还面临着谁来怀孕的问题，电影《北京遇上西雅图》里，海清演了一个怀孕的T，她心疼自己的女友，愿意自己怀孕）；
7.和孩子保持关系（亲子关系，注意，我们有的时候会觉得小学时候的父母比较暴躁，因为那个时候确实也是他们压力最大的时代）；
8.和父母重建成人关系（有的人变成奴隶，有的人变成朋友，还有的变成父母的欺凌者）；
9.职业技能的成长；
10.选定一份职业（不少人都在30岁的时候面临转行）；
11.用金钱来训练、培训自己，经营自己的关系（健身算吗？当然算！）；
12.承担一定的社会角色（比如丈夫、儿子、父亲和职业上的师父）；
13.适应伦理和精神上的价值观。
我们如果用我们关系管理的已有框架来对这13件事分类，就会发现这13件事当中，包括了内心自洽，包括了人际间的和谐，包括了群体内的发展。
需要注意的是，这13个任务并不是20岁那年开始，学习到40岁，像修学分一样一门一门过的节奏。
而是当你从学校来到职场的时候，突然就要直接面对这13个任务，你从第一天开始就要忙着做决定，承受比过去大得多的压力。有些人在学校里玩过社团，混过学生会，那可能会更早觉悟。
（面试官筛简历的时候会看一下社团经验，不是因为觉得学生会学习部部长智力水平高，而是因为他们的人生起步得早，可能更加机灵、现实，会比较好用。）
成年早期，是一个非常特殊的时期，昨天我们的课程也提到了这一点，一个年轻人要从“形式运算阶段”尽快转为“后形式运算阶段”，要抛弃自己已经落后了的青少年自我中心主义，要变得思维缜密，考虑问题越来越周全。
尽管每个人进入成年早期的时间不同，但从学校毕业进入职场，是这场战役打响的冲锋号。
接下来你的大多数时间都会用来应付成长和自己的转变。
这个时候，职场对你而言是最难应付的事情，你应该做的就是集中注意力。
其它的事不是不可以，你可以交朋友，也可以谈恋爱。
但是不应该在职场上试图交朋友和谈恋爱！
职场上为什么不应该一心二用？
我看见过玩手机的人从地铁楼梯上滚下去，就再也不想玩手机了，太惨烈了，太疼了。这个因果关系好理解，你看见一个人捧着手机滚下去，立刻就能明白是什么分散了他的注意力。
但是当你看见一个人沉溺于办公室恋情，或者是一个人拿职场上的同事当好朋友好兄弟被背后捅刀的时候，你很难归咎于他的一心二用，反而会觉得，这家伙遇到了一个坏的女友/男友，这家伙遇到了一个差劲的兄弟。
不能够正确归纳我们看见的失败，这是我们走向失败的重要原因之一。
职场上不要一心二用，要尽可能注意几点：
1.注意力是有限的，而职场又是非常凶险的局面。
这种情况下在工作中交男女朋友或者好友，你的时间和精力会被牵扯，劳累会让你的判断力下降。
2.交友行为复杂化了局势，增加了自己的羁绊。
评书里提到“金钟罩横练功夫”，往往会说“只许他打人不许人打他”，你在职场上要考虑自己的利益，维护自己手下的利益，团结友军寻找共同的利益，利益是我们做决定的关键。
如果这个时候突然有一个超越利益得失的女友或者兄弟出现，你的判断就会增加许多羁绊，做事缩手缩脚。
你做事会显得怯懦和无法预期，也会得罪你身边的人。你的人际和谐会遭到严重的破坏。
3.多重身份会导致自己和对方的内心矛盾和冲突。
我经常劝一些关系户同学，要远离一些规模很小的家庭企业，尤其是那种老板当董事长，老板娘当经理或者会计的小企业，即使多年的夫妻，如果真的成为企业的合伙人，也会面临角色冲突。
如果你和你的上级或者下属成了地下男女友或者是兄弟，这种冲突会破坏你们两个人的内心自洽。
4.对对方过高的期待和依赖，导致了错估形势。
人很容易高估自己的某种关系，当你有一个男朋友或者一个把兄弟在做你的主管领导的时候，很容易把他永远放在自己一边，事实上他有自己的利益，而且他还可能会做全局性的考虑。
我们经常会遇到关键时刻某方大义灭亲的戏码。职场上的兄弟，谁先背叛对方谁受益。
5.友谊和性，应该尽可能地到职场之外去找。
我们不是说友谊和亲密关系不重要，事实上两种关系都会给你的职业带来一些新的气息，可能是圈子，可能是人脉；也能缓解压力，抚平你受伤的心灵。
社会心理学家提到一个重要的概念是“同质相婚” ，人都愿意挑出身家庭、价值观和自己相似的异性结婚，同时也愿意和这样的人交朋友。
在自己公司这么做是一种相当偷懒的办法，而且后患无穷。
如果真的有了办公室恋情，或者男女友关系公开，要考虑是不是一个人去谋求新的发展机会，有的公司不许夫妻情侣在同一个公司，有的则是要求不在一个部门。有的领导会担心被夫妻档情侣档串通起来，搞一些阴谋。
6.扑上门来的十有八九是烂桃花。
曾经有一个同学问过我他该怎么办，他单身，自己外派到一个城市公司，这个城市的分公司有一个已婚的女同事，说自己家庭生活不幸福，总是要他陪自己去逛街，各种挑逗。
我劝他要注意安全，艳遇这种事，多一单不多，少一单不少，照单全收固然可以，日后也无非仅仅是一个念想，但是一旦踩进这摊浑水里去，要承担的风险很大。
一个成年男性找到一个正规合法的女友没有那么难，不要把自己扯进一个被声讨甚至被暴打的境地当中去。
许多不幸的婚姻里还有扭曲的欲望，有些女性和男性的关系是彼此折磨的，男人从女人和外人的感情的某种偷窥当中获得愉悦。
电影《白日焰火》当中就是这么一个情节，王学兵潜伏在黑暗当中，跟踪一切喜欢桂纶镁的人，等到双方有实质的接触，就动手杀人。这是一种极端状态，但现实中扭曲的心灵，肯定比我们想象得要多。
这些问题不是职场上的年轻人能应付得了的，最好是坚决不招惹。
以及，稍微资深一点的人，如果有了下属，也不要去对下属进行骚扰，把下属作为自己性资源的局面会特别凶险，我们之前也在性骚扰应对的攻略当中提到过。这都属于工作太安逸，没正事儿的一种表现。
7.不要被例外情况打动，认为自己是可以幸免的。
大多数人不是无法预期自己可能的损失，他们仍然坚持做某件事，是因为他们有一种迷信，认为已经倒霉的家伙是运气不好，而自己完全可以逃开一劫。
我们昨天说过，青春期的时候，我们有一种过分的自我关注、自我中心主义的倾向，我们称之为中二病。相信自己能幸免于祸事，这就是中二病成年后没有好，倾向于把自己当做神话的主角。
有的人可能会用某人的好运气来为自己辩护，认为我们这样的攻略有点太小心翼翼了。其实你要仔细看看那些“好运气”的人。
在职场上敢于放飞自我的人，他们的父亲母亲是做什么的？
他们的家庭背景如何？
职场上他背后的老大是谁？
他/她的颜值如何？
然后你就会发现，放飞自我，敢在职场上同时恋爱、交友的人，基本上是门第不错、聪明、富有和颜值高的人，他们是本单位、本部门的宠儿，大多数人对他们都在执行双重标准，出错了有人保着。
这种人你不要和他争锋，在许多机关里，这种小少爷小衙内的麻烦都在35岁以后，如果有权势的父母退休了，家里没有合适的人继续掌权，自己又因为不够努力而无法接手家庭的人脉和关系，而同批次一起成长的对头们如果专注成长，羽翼逐渐丰满，就有了争夺权力的机会。
普通人的人生，就像是《银魂》245集里，坂田银时说的那句名言一样：
“和你们这些少爷不同，我们光是活着就已经拼尽全力了啊！”
一定要专注于活着，专注于当下，尤其是在你职场的前5年、前10年，不要松懈。