1、session是保存在服务器上面的，cookie是保存在本地的
2、本地cookie向服务端请求时，会在cookie中带一个session id向服务端发出数据请求，而服务端会根据这个session id去找到这个session文件，然后进行数据处理
3、cookie不是很安全，别人可以分析存放在本地的cookie并进行cookie欺骗考虑到安全应当使用session
4、session会在一定时间内保存在服务器上，当访问增多，会比较占用你服务器的性能，考虑到减轻服务器性能方面，应当使用cookie
5、单个cookie保存的数据不能超过4K，很多浏览器都限制一个站点最多保存20个cookie
6、存放建议：将登录信息等重要信息存放在session，其他信息如果需要保留存放在cookie