为什么会不知不觉的变胖

以下均为自己的主观判断,正确性有待考证。

先天原因

  • 先天的疾病
  • 基因的原因

后天原因

  • 饮食习惯,碳水化合物多,蛋白质少
  • 运动量少,上班族久坐脂肪堆积
  • 熬夜党 + 夜宵(吃得多),激素分泌异常
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