这几天看了好几篇关于冥想的文章，感觉挺有意思的。这两天也进行了尝试，比如在公司大巴上、一个人独自的时候、看完一篇文章的时候、开始一天工作之前等。比如在看完一篇文章时，会对文章内容进行简单的回顾，提炼其中的思想，让自己吸收更多的知识，而不像以前那样看完就完了，或者看完了觉得不错，就分享到朋友圈了事。
会继续尝试这方法一段时间，具体效果到时再跟大家分享。
这几天看了好几篇关于冥想的文章，感觉挺有意思的。这两天也进行了尝试，比如在公司大巴上、一个人独自的时候、看完一篇文章的时候、开始一天工作之前等。比如在看完一篇文章时，会对文章内容进行简单的回顾，提炼其中的思想，让自己吸收更多的知识，而不像以前那样看完就完了，或者看完了觉得不错，就分享到朋友圈了事。
会继续尝试这方法一段时间，具体效果到时再跟大家分享。