人性歪曲的心理调适 一【骄傲心理、偏执心理、嫉妒心理、报复心理、小人心理】

• 骄傲心理

  原由：

  　　“谦受益，满招损”、“放荡功不遂，满盈身必灾”、“谦逊使人进步，骄傲使人落后”都是警戒人不可有骄傲的态度。然而，骄傲一直是代代相继，是人性的弱点，从现实生活的人群中不难见到一些目空一切，唯我独尊的人。主要原因是人格修养的欠缺。

  分析：

  　　骄傲的心理情绪，是由于认识片面性的结果。又与封闭的环境息息相关。曾经取得了一定的成绩，或者是有着别人所不及之处，于是就觉得自己的能力、才干、水准都是比别人高，夸大了个人的作为。是坐井观天的特征。如果能把自己的能力、业绩置于强手如林的大环境中，就会发现，比你强的人多多，那还有什么理由骄傲呢？人在小范围内生活和工作，封闭的环境使得心理不健康的人常常不能冷静地与“强中手”进行比较，也意识不到骄傲的危害，再加上有些平庸的人好吹捧，助长了某些心理脆弱的人的骄傲心理的蔓延。　　

  调适：

  　　1、开阔眼界，将自己置于宏观的坐标系中。任何人的智力、能力、业绩都是相对的，所谓出类拔萃，到了大集团很可能处于不显眼的位置。即使也能出类拔萃，也不必骄傲，因为在别的大集团也有你这样的人才，“强中自有强中手”！如果你感到在宏观的坐标系中，你只是一个坐标点，那么就会永远觉得没有骄傲的理由，也就能够充分发挥你的才华。
  　　2、认识到个人的才智不依托团队的力量就不能发挥。骄傲心理的最大弱点是夸大自我的作为。但任何事业的成功，是与前人积累的经验和失败教训密切相关的，也与同事们的互相配合，协作努力有直接关系。并要经过数不胜数的试验——失败——再试验——再失败的反复过程，最终得到成功。在这个过程中要有许多同事参与，付出心血和精力。有团队的力量，但骄傲的人通常难与人合作的，所以只能停留在设想阶段，而不能变成现实。

  　　3、看到骄傲的危害。“骄兵必败”、 “满盈身必灾” 、“骄傲使人落后”的格言，深刻地揭示了骄傲导致的恶果。骄傲能导致轻敌（或困难，或重大任务），使人不能客观地分析、估计对方的实力，也不能采取有效的措施战胜对方，甚至给本身造成巨大损失。

  　　4、骄傲能使人脱离群众。众叛亲离，找不到合作的伙伴，成为孤独人，做什么都无法成功。

  　　5、骄傲使人在社会发展中停滞不前。在日新月异的社会发展中，若自以为自己什么都行，不思进取，而社会在前进，他人在进步。百舸争流千帆过，你却原地踏步，必然落在他人后边。若不设法走出骄傲的心理误区，处境就很悲惨了。

  1. Ø 骄傲只会启争竞。骄傲来，羞耻也来。谦逊人却有智慧。
  2. Ø 骄傲的人行事狂妄，不爱受责备，盲点多，祸患也多。
  3. Ø 骄傲在败坏以先，狂心在跌倒之前。

• 偏执心理

  原由：

  　　偏执的人永不服输，总是千方百计地为自己辩护，来证明自己的看法正确无误。按心理学分析，偏执心理表现并非是缺乏教养，而是一种人格异常，即变态性人格障碍。

  分析：
  　　具有偏执心理的人一般性情多疑，易嫉妒，好争斗，容易产生偏见。总是特立独行，像是不合节拍的独奏。他们不相信他人，对自己评价很高，总认为自己正确，善于诡辩，既使是有时理屈词穷，还要强词夺理，责怪他人不对。

  　　这种心理的产生除了受先天的遗传因素影响外，主要是与后天环境的养成有关。一般认为在儿童时期家庭不和，父母经常吵架，使子女遭受冷遇，心灵受到创伤，就容易滋生自我孤独和与人疏远的偏向。特别是在青春期过后，逐渐形成偏执信念，不能适应社会环境，不能正常地与人交往，给人性情古怪之感。偏执心理不是一朝一夕形成的，因而改变也相当困难。

  调适：

  　　1、要意识到偏执的危害。需通过一定的环境制约，会使他们逐渐认识到自己的失误；而且伴随着失误概率的提高，家人或同事要向他晓以偏执的危害，使他明白，偏执不仅会使亲情冷淡，同事关系疏远，还得不到他人得理解、支持和同情，使自己陷于孤立的境地，同时还常使自己陷于激愤的情绪之中，影响身体健康。只有不再固执己见，认识自己性格的弱点，才能正视客观现实，谋求适应环境，从而使性格变得灵活随和一些。　　

  　　2、学会思想方法，客观地分析和认识事物，克服主观片面性。对于非原则性问题，要以随和、宽容的态度来对待，不必事事较真，以仁义之心待之，就能协调人际关系。对于一些意见分歧，只要宽容以对，互相谦让，就能化干戈为玉帛，消除隔阂，增进感情。
  　　3、要经常不懈地进行自我克制、自我疏导，控制不良情绪发生。当别人的意见与自己相左时，要抑制自己的情绪，不要与人相争、相辩，而是采取回避的办法，离开现场，使激动的情绪自行平息。在与朋友或同事闲谈或研究工作时，一旦遇到意见分歧要提醒自己虚心、耐心，不要横推车，强词夺理。即使是不得不表达自己的意见，也要沉着、稳重，力求客观，以理服人，不要鄙视他人。

  　　4、适当地处理自己的言论。如果你的发言理据充分，站得住脚，会得到大家的信服和掌声；如果你的发言不能服人，就应以幽默的调侃为自己下个台阶。这样做，既不伤你的自尊心，也对制约偏执心理颇有益。

  1. Ø 偏执的人必受伤损，必被凌辱。他的羞耻不得涂抹。
  2. Ø 不要冒失出去与人争竞，免得至终被他羞辱。

• 嫉妒心理

  原由：    

  　　嫉妒是一种难以公开的阴暗心理，也是一种以自己地位相似、水平相近、年龄相仿的同辈人为指向的带有敌意的心理倾斜现象。

  分析：

  　　嫉妒心理的特征是：

  　　1、不能认可他人比自己强，只能陶醉于他人的失利为满足的情感体验之中。这是一种消极的心理品质。

  　　2、是为‘寻求公正’要达到精神上的平衡，而施展的自卫手段。

  　　3、嫉妒既能伤人，也能误己。总是与自己和他人过不去，自找烦恼，自设障碍；为别人取得的成绩而忧心忡忡。当他人为假想敌，特别是对方的成绩越大，名望越高，其嫉妒得越加厉害。如此承受着全身心的折磨，精神必然受到损害。

  　　4、嫉妒实际上是缺乏自信心的表现。他不检讨自的不足，而是以自己之长比他人之短；促使忿忿不平，嫉恨别人。选择嫉妒，不仅会增加许多烦恼，还会因把对方看得高于自己，削弱自己的自信心理和自爱意识。人的自信心是一种自爱的心理情绪，真正自爱的人，既不会用别人的错误惩罚自己，也不会因别人超过自己而恼恨不已。嫉妒如果变成习惯化的思维及行为方式，就成为压制、报复、心胸狭窄、居心叵测、不择手段的人，以致与颠覆意识狼狈为奸，从而使比他强的人都被视为攻击的靶心，以置对方于死地而后快，造成许多悲剧的发生。

  调适：

  　　1、需要自我控制和自我调节。摆正自己与被嫉妒者的位置，正确认识嫉妒是违反道德情感的体验，即使是因嫉妒耍手段而一时得逞，也不能彻底否定他人的成绩。这种怨恨情绪犹如螳臂挡车，否定不了他人，那么为此消蚀了自己很多精力，反而自害。
  　　2、消解唯我独尊的心理品质。嫉妒是以我为中心的拒他性的心理情绪，对超我者嫉恨，对不如我者蔑视，因此，必须从“我”的圈圈里挣脱出来。当发现他人比自己强时，不要以自己的感情取向盲目处置，或不加思考地进行攻击排斥他人，要有自信心，相信自己通过努力也能创造出自己的成就。
  　　3、心无恶念，独善其身。达观处世的人，才能制止和摒弃嫉妒，树立起对人的平常心和同情心，就能把人事纠葛、功名利禄看得淡薄，就不容易嫉妒了。

  　　4、充实自己，心往向上。只有不求上进，恋权贪位的人，为了怕他人升上自己，才会产生嫉妒而将人压下；如果自己是不断节节上首，就会巴不得有人来代替自己，而急于训练下属。若有爱才之心，更希望他能青出于蓝而胜于蓝。

  1. Ø 因为人的嫉恨，成了烈怒。报仇的时候，决不留情。
  2. Ø 乖僻人播散分争。传舌的离间密友。
  3. Ø 嫉妒会使全身的骨头朽烂，面目可憎。嫉妒的人，一生得不到知心的朋友。

• 报复心理

  原由：　　

  　　古往今来心怀歹意、寻机报复的人屡见不鲜。

  分析：

  　　报复，是一种病态心理，它的产生是由于私心膨胀的结果。其有着一种偏执的心态，总是把自己看作一枝花，把别人看作“豆腐渣”，连做梦也想凌驾于他人之上，但实际上却才智平庸、难有作为。可是他又不甘心屈尊于他人之下，就非常看重高位。要是他人不给他的私欲得以满足，就“牢记”这“一箭之仇”，等待时机，以便进行报复，达到他的目的。

  这种病态心理属于道德的欠缺，而对于道德欠缺行为的人

  　　1、应该英明的秉公办事，不因他的打小报告、请吃送礼而对其放松警惕，或被假象所蒙蔽，也要做到限制使用，不给他进行报复的机会。只有认清他的思想本质，使其拍马、奉承，没有立锥之地，也能避免偏听偏信而误入他设置的陷阱。与他共事的人也要对其不道德行为进行抵制，不随声附和，不听之任之，始终保持着清醒的头脑，不为其虚情假意所迷惑。更要抓住他的思想苗头作好思想教育工作，消除他以后寻机报复的隐患。如果做到这些防范的工作，就能在客观上为他的报复清除了滋生的温床。
  　　2、要敢于针对他的报复行为进行揭露，让大家认清他的真实面貌。具有报复心理的人往往具有指鹿为马的本事，他或者偷梁换柱，小题大做，借题发挥，无中生有，只要能达到打击别人，抬高自己的报复目的，就无所不用。对这样的行径要敢于抓住揭露，让人认清是非事实，使他的“狐狸尾巴藏不住”，从而遏制这种行为的发生。
  　　当然，外因要通过内因起作用，报复作为个人性的心理品质，要走出这种心理误区，关键还在于当事者能够自身醒悟。

  调适：　　

  　　1、是认清害人终害己的辨证关系。寻机报复的人总是想以假象来迷惑人，以害人来达到利己的目的，殊不知“纸里包不住火”，“玩火者必自焚”，正如鲁迅所说：“捣鬼有术，也有效，然而有限，所以以此成大事者，古来无有。”只要认清了这种逻辑遭遇，就能良心发现，在失败中总结教训，痛改前非。
  　　2、是树立老老实实做人的道德规范，做到心胸豁达，不斤斤计较，不以个人的好恶来衡测是非；做到客观地估价自己，不想入非非，不为满足自己的私欲而陷害别人；做到知恩图报，对他人给自己的好处，尤其是纪念他人曾对自己的关照、帮助，要有正确的认识，不要只记人家有负于你的地方而忘记人家的好处。在道德上能够这样地规范一下，就不会总是心怀报复了。

  1. Ø 人未曾加害与你，不可无故与他相争。
  2. Ø 心中乖僻，常设恶谋，布散分争。所以灾难必忽然临到他身。他必顷刻败坏无法可治。

• 小人心理

  原由：

  　　“宁伤君子，不伤小人” 道出了“小人”的厉害。“伤”了君子，不会有后患，而“伤”了小人，则是后患无穷。所谓“小人”，是指那些道德欠缺、行为卑劣的人。孔子就对“小人”深恶痛绝，称其为“难养也”，意为“难以相处” 而“小人”常招摇过市，并制造了种种事端。遗憾的是，令人讨厌的“小人”却仍有活动的市场。

  分析：

  　　“小人”本质是“势利”，心胸狭窄，妒贤嫉能，容不得别人比他强，从不是通过竞赛来超过他人，而是搞阴谋诡计陷害他人；其人自私自利，利欲熏心，为了满足自己的私利，不惜拨弄是非，颠倒黑白；这样的人阴险恶毒，权欲贪心。他们无权时，善于厚着脸皮制造舆论，抓住人际的利害关系和时机来挑拨离间，还不惜吹捧，投其所好，若对他们的恶性心理缺乏警惕，使其有机可趁，给社会造成恶劣的影响。

  　　 “小人”一旦大权在握，便打击报复，排斥异己，顺己者昌，逆己者亡，对比他强的人，置之死地而后快。然而“小人”作为是一种恶性心理品质，其表现程度也有深浅之分，并非所有的“小人”都是不可救药的，有的还是可以排除心理障碍，改邪归正的。
  
  

  调适：

  　　1、加强思想修养，提升道德水准。“小人”心理是一种道德欠缺性的恶性心理，这种恶性心理的发作，往往是攻利主意，因此要摒弃这种心理障碍，从当事者的主观讲，必须加强思想修养，提升道德水准，使得思想的觉悟性或良心逐渐居于主导地位，不因个人的私欲、私利而干出违背良心的勾当。

  　　2、认识到“小人”的恶果。既害人又误己，拨弄是非、陷害他人的结果会暴露无遗，被钉在人生历史的耻辱册上，名誉尽失，遗臭万年。
  　　3、要及时识破、揭露“小人”的阴谋诡计。“小人”主要靠拨弄是非来达到其罪恶目的的，很少触及法律的禁区。因此“小人”的行为往往被忽视，只有当其造成一定恶果时才会引起人们的注意。为了防患于未然，要及时识破、揭露“小人”的阴谋诡计，使他人能防范。

  　　4、要把好“楼梯口”。“小人”一旦得到领导的信任或掌管了一定的权力之后，就会恶意膨胀，为所欲为，所以对“小人”一定要把好“楼梯口”，绝对不能提拔，否则就会后患无穷，贻害事业或他人。并对其进行严格的思想教育，使其进行反省，认识危害，弃旧图新；还要予以限制。“小人”在不“得志”时，往往不敢恣意妄为。

  1. Ø 指斥小人，恐怕他恨你，必受辱骂。责备恶人的，必被玷污。
  2. Ø 以恶报善的，祸患必不离他的家。
  3. Ø 赶出小人，争端就消除，分争和羞辱，也必止息。