1、打开JMeter工具，创建一个线程组（右键点击“测试计划”--->“添加”---->“线程组”）
2、（1）创建一个http代理服务器（右键点击“工作台”--->“添加”--->“非测试元件”--->“http代理服务器”）
或者http代理服务器增加过滤条件：端口号：默认8080
目标控制器：选择刚添加的 测试计划>线程组
排除模式：添加了3个正则表达式.*.jpg，.*.js，.*.css,也就是不录制jpg、js、css静态资源
其他默认
备注：content_type的过滤请参考content_type对照表填写。（http://www.runoob.com/http/http-content-type.html）
3、设置一下IE浏览器，IE--->“internet属性”--->“连接”--->“局域网设置”，设置为本机IP，注意端口号要与Jmeter上的端口号一致。
4. 现在点击jmeter上的“启动”按钮，打开浏览器输入需要录制web项目地址，jmeter会自动记录你浏览器所访问的页面。
5、录制后的脚本在代理服务器上配置的：目标控制器内，然后根据录制的接口，选择你需要的进行自动化即可
录制手机应用脚本
前提条件：网络环境手机所连wifi跟PC在同一个局域网
打开手机进入所连wifi的详情页或者高级选项>http代理项选择手动>服务器填写启动jmeter那台机器的ip>端口号填上jmeter中设置的，我这里是8080(当前状态下，你的手机是上不了网的 ，jmeter的代理服务还没启动)
5、启动jmeter代理服务，开始录制脚本
步骤：在http代理服务器中点击启动>操作手机待测应用>测试完毕点击停止
转自原文：https://blog.csdn.net/testdeveloper/article/details/51500710 和 http://www.cnblogs.com/leeboke/p/9528602.html