++i的效率高些，++i在运算过程中不产生临时对象，返回的就是i,是个左值，类似++i=1这样的表达式是合法的，而i++在运算的过程中会产生临时对象，返回的是零时对象的值，是个右值,像i++=1这样的表达式是非法的
对于内置类型，单独的i++和++i语句，现在的编译器基本上都会优化成++i,所以就没什么区别。
考虑内建数据类型时，它们的效率差别不大（去除编译器优化的影响）。所以在这种情况下我们大可不必关心。
现在让我们再考虑自定义数据类型（主要是指类）的情况。此时我们不需要再做很多汇编代码的分析了，因为前缀式（++i）可以返回对象的引用，而后缀式（i++）必须产生一个临时对象保存更改前对象的值并返回(实现过自定义类型++运算符定义的就知道)，所以导致在大对象的时候产生了较大的复制开销，引起效率降低，因此处理使用者自定义类型（注意不是指内建类型）的时候，应该尽可能的使用前缀式地增/递减，因为他天生体质较佳。
内建数据类型的情况，效率没有区别。
自定义数据类型的情况，++i效率较高。