修改配置文件C:Program FilesMySQLMySQL Server 5.5my.ini，添加的数据必须在[mysqld]下
# log_error 输出错误日志
log_error="C:/Program Files/MySQL/MySQL Server 5.5/log_error.txt"
# 为每一个表生成ibd文件
innodb_file_per_table=1
# 强制还原表结构，还原数据的时候用的
#innodb_force_recovery=6
------------------------------------------------
《还原表结构》
frm,ibd文件存在的位置：C:ProgramDataMySQLMySQL Server 5.5data
1.新建一个InnoDB表，字段个数必须要与还原的frm文件对应的字段个数相同，名字和类型可以不同
CREATE TABLE `tb` (
`id` int(11) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
2.停止MySQL服务，右键桌面上的“计算机”-》“管理”-》服务和应用程序-》服务-》找到MySQL服务
3.用要还原的frm文件替换data下面对应的frm
4.打开my.ini中的innodb_force_recovery=6
5.启动MySQL服务，这时结构已经恢复了
6.停止MySQL服务，注释innodb_force_recovery=6，重启MySQL服务
------------------------------------------------
《还原表数据》