方法一:
名称：DTS（这个在MSSQL2000里边也有）
操作：在命令提示符窗口中运行 DTSWizard.exe
SQL Server 导入和导出向导提供了生成 Microsoft SQL Server 2005 Integration Services (SSIS) 包最简单的方法。SQL Server 导入和导出向导可以访问各种数据源。可以向下列源复制数据或从其中复制数据：
·Microsoft SQL Server
·文本文件
·Microsoft Office Access
·Microsoft Office Excel
·其他 OLE DB 访问接口
此外，可以只使用 ADO.NET 访问接口和 ODBC 数据源作为源。
启动 SQL Server 导入和导出向导
在 Business Intelligence Development Studio 中，右键单击“SSIS 包”文件夹，再单击“SSIS 导入和导出向导”。
- 或 -
在 Business Intelligence Development Studio 中的“项目”菜单上，单击“SSIS 导入和导出向导”。
- 或 -
在 SQL Server Management Studio 中，连接到数据库引擎服务器类型，展开数据库，右键单击一个数据库，指向“任务”，再单击“导入数据”或“导出数据”。
- 或 -
在命令提示符窗口中运行 DTSWizard.exe（位于 C:\Program Files\Microsoft SQL Server\90\DTS\Binn）。
方法二:
SQL 查询
操作：执行下列sql语句:
EXEC sp_configure 'show advanced options', 1;
GO
RECONFIGURE;
GO
EXEC sp_configure 'Ad Hoc Distributed Queries', 1;
GO
RECONFIGURE;
GO
INSERT INTO 表名(字段1,字段2,字段3)
SELECT 字段1,字段2,字段3
FROM opendatasource( 'Microsoft.Jet.OLEDB.4.0',’Data Source="d:\source.mdb";Jet
OLEDB:Database Password=密码')...表名