1.安装Systemback：
sudo add-apt-repository ppa:nemh/systemback
sudo apt-get update
sudo apt-get install systemback unionfs-fuse
勾选左侧的 include the user data files，这样自己主文件夹内的文件都会被包含在系统镜像中。要保证 /home有足够的空间：
右侧的列表中就是已经创建的备份。我已经创建了两个相关的备份，所以有两个在右侧显示。此时文件没有转换成iso格式，选中你要转换的备份，点击convert to ISO 就可以开始转换了。转换完成后，在你的工作目录下就能找到生成的iso文件。
在使用时会发现当生成的sblive文件大于4G的时候是没有办法生成iso文件的。这是由于iso文件自身的限制，iso9600对于文件有限制，单个文件不能超过2G，总的iso文件不能超过4G。当iso大于4g时需要用另一种方式来 convert to iso：
1.解压.sblive 文件:
cd /home
mkdir sblive
tar -xf /home/systemback_live_2016-04-27.sblive -C sblive/
2.重命名 syslinux 至 isolinux:
mv sblive/syslinux/syslinux.cfg sblive/syslinux/isolinux.cfg
mv sblive/syslinux sblive/isolinux
3.安装 cdtools
sudo apt-get install aria2
aria2c -s 10 https://nchc.dl.sourceforge.net/project/cdrtools/alpha/cdrtools-3.02a07.tar.gz
tar -xzvf cdrtools-3.02a07.tar.gz
cd cdrtools-3.02
make
sudo make install
4.生成 ISO 文件:
cd /home
/opt/schily/bin/mkisofs -iso-level 3 -r -V sblive -cache-inodes -J -l -b isolinux/isolinux.bin -no-emul-boot -boot-load-size 4 -boot-info-table -c isolinux/boot.cat -o sblive.iso sblive