一、软件准备：
最新版的是Windows Live Writer 2012，但是不提供单独的安装包，它是和微软其它软件一起的（包括MSN、Window Move Maker等），软件大小为131M，官方下载地址：http://g.live.com/1rewlive5-all/zh-cn/wlsetup-all.exe
或者自己百度“Windows Essentials 2012 简体中文离线”。
二、安装：
安装很简单，如果你不想安装MSN等其它内置软件，请选择自定义安装，注意不能选择安装路径，这一点挺蛋疼的，默认装在C盘。
三、使用：
打开Windows Live Writer，第一次使用一般会让你设置博客地址以及帐号和密码，设置如下：
选择其它服务：
设置博客地址及其它信息：
注：如果自动配置没有成功，需要手动配置：
a) 在“Type of weblog that you are using”中选择“Custom(Metaweblog API)”。
b) “Remote posting URL for your weblog”中输入“http://www.cnblogs.com/Blog名/services/metaweblog.aspx”。
其实也可以重新进行自动配置。
然后会验证：
然后会提示发布临时日志来下载主题，发布后会立即删除，所以一般选“是”：
然后就基本OK了。
代码高亮插件：
1. 下载插件
下载地址：http://files.cnblogs.com/cmt/WindowsLiveWriter.CNBlogs.CodeHighlighter.rar
2. 安装插件
将WindowsLiveWriter.CNBlogs.CodeHighlighter.rar解压，将解压出来的文件复制到下面的位置：
* 32-bit Windows: "C:Program FilesWindows LiveWriterPlugins"
* 64-bit Windows: "C:Program Files (x86)Windows LiveWriterPlugins"
复制后运行Live Writer，打开Insert菜单，就会看到这个插件，按钮名称为“插入代码”。见下图：
插件使用方法
1. 点击“插入代码”按钮，出现如下的窗口：
2. 选择对应的编程语言，并将代码复制/粘贴至该窗口，然后点击“确定”，就完成代码着色。效果见下图：
搞定！