计算机的操作系统大多采用多任务和分时设计，其中多任务：指的是在一个操作系统中可以同时运行多个程序，即有多个独立运行的任务，每个任务对应一个进程，每个进程又可以产生多个线程。操作系统同时管理一个计算机系统中的多个进程，让计算机系统中的多个进程轮流使用CPU资源，或者共享操作系统的其他资源。
1、进程
进程（Process）: 指程序的一次动态执行过程，它对应了从代码加载、执行至执行完毕的一个完整过程，这个过程也是进程本身从产生、发展至消亡的过程。
其中，程序（Program)：指的是对数据的描述与操作代码的集合。
进程的特点:
进程是系统运行程序的基本单位
每一个进程都有自己独立的一块内存空间、一组系统资源
每一个进程的内部数据和状态都是完全独立的
如，在任务管理中查看正在运行的程序，每运行一个程序时就会产生一个进程
2、线程
线程是进程中执行运算的最小单位，一个进程在其执行过程中可以产生多个线程，而线程必须在某个进程内执行。线程是进程内部的一个执行单元，是可完成一个独立任务的顺序控制流程。
（1）、啥是多线程：
如果在一个进程中同时运行了多个线程，用来完成不同的工作，则称之为多线程。
（2）、线程按照处理级别主要分为核心级线程和用户级线程。
核心级线程是和系统任务相关的线程，它负责处理不同进程之间的多个线程。允许不同进程中的线程按照同一相对优先调度方法对线程进行调度，使它们有条不紊地工作，可以发挥多处理器地并发优势，以充分利用计算机地软/硬件资源。
用户级线程是开发程序时，由程序地需要而编写地线程称为用户级线程，这些线程的创建、执行和消亡都是在编写程序时进行控制的。对于用户级线程的切换，通常发生在一个应用程序的诸多线程之间，如迅雷中的多线程下载，可以同时执行多个下载任务，不但可以加快下载地速度，减少等待时间，而且还可以充分利用网络和系统资源。
（3）、多线程的优势
多线程程序可以带来更好的用户体验，避免因程序执行过慢而导致出现计算机死机或白屏的情况。
具有多个线程的进程能更好地表达和解决现实世界地具体问题，
多线程时计算机应用开发和程序设计地一项重要技术。
多线程程序可以最大限度地提高计算机系统地利用效率，如迅雷下载
3、进程和线程地联系与区别：
一个进程中至少要有一个线程，进程包含线程，线程是进程的一部分
资源分配给进程时，同一个进程地所有线程共有该进程地所有资源
由处理机分配给线程，只有真正在处理机上运行地是线程