TabActivity功能比较专一，就是做主界面Activity切换用的，所以定制性方面也就限制了许多，而且修改麻烦，不便于维护。
ActivityGroup也是用来管理多个Activity的，但是功能上面不受限制，可以实现各种效果，定制容易方便，也便于维护。
至于TabActivity的效果，完全可以通过ActivityGroup和GridView来实现。
所以一般来说为了便于今后的项目修改和维护，推荐使用ActivityGroup。
给你一个连接，里面有一个实现Tab切换Activity实例Demo，你可以参考着学习一下。
http://blog.csdn.net/hellogv/article/details/6057174
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1) ActivityGroup
首先，从SDK中和源码中都可以获知，ActivityGroup类的父类是Activity，也就是说二者具有相同的接口和生命周期，同Activity一样，也有onCreate()、onPause()等函数可供我们重载。在ActivityGroup的源码中有成员变量
protected LocalActivityManager mLocalActivityManager;
该变量在ActivityGroup的构造函数中创建并初始化，可见，ActivityGroup的功能实现肯定是要委托给这个对象来完成了。
2) tabActivity
tabActivity继承自Activity，其内部定义好了TabHost，可以通过getTabHost()获取。TabHost 包含了两种子元素：一些可以自由选择的Tab 和tab对应的内容tabContentto，在Layout的<TabHost>下它们分别对应 TabWidget和FrameLayout。
使用TabActivity可以让同一个界面容纳更多的内容。我们将按照Standup Timer里的TeamDetailsActivity来讲述TabActivity的使用。在该例中，包含了两个Tab一个用于展示team的统计信息，一个用于展示team所参加的会议的列表（这是一个ListView）。
3）两者之间的差异性
在一个主界面中做Activity切换一般都会用TabActivity，使用方便，Activity互相之间相对独立，但是可定制性不强，而且修改起来很麻烦。当然也可以把layout分开，把逻辑代码全写在主界面的逻辑代码中，但是很明显可维护性相当差，这里通过ActivityGroup来解决这个问题。