可用办法如下：
1、点击开始菜单，点运行，输入cmd然后按回车。然后在命令行下输入：
net stop WuAuServ
2、点击开始菜单，点运行，输入%windir%然后按回车。
3、在打开的文件夹中，找到SoftwareDistribution这个文件夹，并把它重命名为SDold。
4、点击开始菜单，点运行，输入cmd然后按回车。然后在命令行下输入：
net start WuAuServ
不用重启，点Windows Update ，好了！
可用办法如下：
1、点击开始菜单，点运行，输入cmd然后按回车。然后在命令行下输入：
net stop WuAuServ
2、点击开始菜单，点运行，输入%windir%然后按回车。
3、在打开的文件夹中，找到SoftwareDistribution这个文件夹，并把它重命名为SDold。
4、点击开始菜单，点运行，输入cmd然后按回车。然后在命令行下输入：
net start WuAuServ
不用重启，点Windows Update ，好了！