本来是vista与ubuntu 9.10共存的双系统电脑，近来想装个win7，装上win7后，却找不到ubuntu的启动项了……
于是，可通过如下方法做：
方法来源百度空间的某位哥们，http://hi.baidu.com/shuye216/blog/item/2694891e3ef6ae094134173f.html，这里只是结合自身的运用，说一下要注意的地方：
用ubuntu9.10以上（9.10以下的就是修复grub1）的系统盘，启动光盘选择“试用而不安装”，进入后打开终端：
（注意命令间的空格，特别是mnt前面有空格）
一、sudo fdisk -l 找到id=83的选项，如，我的是：
Disk /dev/sda: 320.1 GB, 320072933376 bytes
255 heads, 63 sectors/track, 38913 cylinders
Units = cylinders of 16065 * 512 = 8225280 bytes
Sector size (logical/physical): 512 bytes / 512 bytes
I/O size (minimum/optimal): 512 bytes / 512 bytes
Disk identifier: 0xbbc20dd6
Device Boot Start End Blocks Id System
/dev/sda1 * 1 3891 31254426 7 HPFS/NTFS
/dev/sda2 3892 6261 19028992 83 Linux
/dev/sda3 6261 38914 262282241 f W95 Ext'd (LBA)
/dev/sda4 6504 11727 41953280 7 HPFS/NTFS
/dev/sda5 6261 6504 1952768 82 Linux swap / Solaris
/dev/sda6 11727 24794 104960000 7 HPFS/NTFS
/dev/sda7 24794 38914 113414144 7 HPFS/NTFS
，这样获取自己ubuntu分区在/dev/sda2。
然后再按照以下去做
1. sudo -i
2. mount /dev/sda2 /mnt
3. mount /dev/sda2 /mnt/boot 这一步是有给 /boot 单独分区的命令，若没单独分区跳过这步
4. grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda （/mnt后的空格啊！！！！，差点被它害死了我）
5. 重启
经过上面的步骤就就能恢复到原来的双系统。