开机出现grub界面
试一下这个命令：
grub> rootnoverify (hd0,0)
grub> chainloader +1
grub> boot
这样就可以进入到windows里面，然后在DOS 下 输入 fdisk /mbr即可
命令详解
在“grub>”提示符后输入：“rootnoverify (hd0,0)” 回车。 //将第一块硬盘（hd0）的第一个分区（0）设为根分区/root设备，但不加载文件系统。
b.在“grub>”提示符后输入：“chainloader ＋1” 回车。//将启动引导权转交给当前分区的首扇区（Windows系统所在分区的首扇区）。
c.在“grub>”提示符后输入：“boot” 回车。系统将启动Windows。如果不成功，则表明 (hd0,0) 不是 Windows 系统所在分区，再从第一步开始试一下“root (hd0,1)/root (hd0,2)/root (hd0,3)/...”，总之这样一定可以引导启动你的Windows系统。
参见：