1、新建一个同名数据库。
2、停止数据库服务，覆盖新建的数据库主文件（小技巧：最好放在同一个磁盘里面，把新建的数据库主文件删掉或移开，再把要恢复的数据库主文件剪切过去，这样就可以节省时间。）
3、启动数据库服务，数据库变为置疑或可疑状态。然后在查询分析器中运行：
alter database 无日志文件的数据库名称 set emergency
设置为紧急状态。
4、再运行：
alter database 无日志文件的数据库名称 set single_user
或者：
Sp_dboption '无日志文件的数据库名称', 'single user', 'true'
设置为单用户模式。
5、检查并重建日志文件，运行：
dbcc checkdb('无日志文件的数据库名称',REPAIR_ALLOW_DATA_LOSS)
这个时间比较长。耐心等待！如果有错误提示，再运行：
dbcc checkdb('无日志文件的数据库名称',REPAIR_REBUILD)
进行修复。如果没有错误，可以跳过。
6、恢复成多用户模式
alter database 无日志文件的数据库名称 set multi_user
或者：
Sp_dboption '无日志文件的数据库名称', 'single user', 'false'
刷新数据库，你就可以看到已经修复好的数据库了。
缩小 SQL Server 数据库日志文件
2010-12-20 07:05
-- 缩小SQL Server数据库日志文件
-- 修改其中的3个参数(数据库名，日志文件名，和目标日志文件的大小)
Set NoCount On
Declare @LogicalFileName sysname
Declare @MaxMinutes Int
Declare @NewSize Int
Use mm -- 要操作的数据库名
Select @LogicalFileName = 'mm_log' -- 日志文件名
Select @MaxMinutes = 10 -- Limit On Time allowed To Wrap Log.
Select @NewSize = 8 -- 你想设定的日志文件的大小(M)
-- Setup / initialize
Declare @OriginalSize Int
Select @OriginalSize = Size
From sysfiles
Where Name = @LogicalFileName
Select 'Original Size of ' + db_name() + ' LOG is ' +
CONVERT(Varchar(30),@OriginalSize) + ' 8K pages or ' +
CONVERT(Varchar(30),(@OriginalSize*8/1024)) + 'MB'
From sysfiles
Where Name = @LogicalFileName
Create Table DummyTrans (DummyColumn Char (8000) Not Null)
Declare @Counter Int,
@StartTime Datetime,
@TruncLog Varchar(255)
Select @StartTime = GETDATE(),
@TruncLog = 'BACKUP LOG ' + db_name() + ' WITH TRUNCATE_ONLY'
DBCC SHRINKFILE (@LogicalFileName, @NewSize)
Exec (@TruncLog)
-- Wrap the Log If necessary.
While @MaxMinutes > DATEDIFF(mi, @StartTime, GETDATE()) -- Time has Not expired
And @OriginalSize = (Select Size From sysfiles Where Name = @LogicalFileName)
And (@OriginalSize * 8 /1024) > @NewSize
Begin -- Outer Loop.
Select @Counter = 0
While ((@Counter < @OriginalSize / 16)
And (@Counter < 50000))
Begin -- Update
Insert DummyTrans Values ('Fill Log')
Delete DummyTrans
Select @Counter = @Counter + 1
End
Exec (@TruncLog)
End
Select 'Final Size of ' + db_name() + ' LOG is ' +
CONVERT(Varchar(30),Size) + ' 8K pages or ' +
CONVERT(Varchar(30),(Size*8/1024)) + 'MB'
From sysfiles
Where Name = @LogicalFileName
Drop Table DummyTrans
Set NoCount Off