我不是谁？
我们人所有受库的根源就是来自与不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西！
我们到底要什么？
大家都在追求快乐，但是为什么真正快乐的人那么少呢？下次一定要好好问问老人。
我为什么常常不快乐？（失去了真正的自己）
但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重自己还是的生命历程。
所知有限，资源也有限，在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。（感恩父母）
人生就像一场戏（角色面具）
死亡来临的时候，会把所有代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间，甚至死亡而改变的。
未知的自己
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想，情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。
这个世界是什么组成的？
我们与所有存在的生物之间，都有一定的能量震动的交流，互动。好的能量和负面能量一样，都有很大的传播力和影响力。《生命的答案，水知道》
你所有招引的人事务(吸引力法则)
【观察者影响被观察者】【物以类聚】
如何知道自己能量的震动频率？
看你周围吸引来的人事物就知道了
远流出版社的 《圣境预言书》对于人类的能量争夺有限清晰的描述，
巧遇旧知-潜意识初探
它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界，我们的意识，自我的了解，思考，理性，判断，感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己一切的认知，喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我完全的影响，而它的99&是我们所不知道的。
我们创造了自己的世界
看见的是他想看见的东西，其他的东西大脑会自动排除掉。
潜意识中的人生模式
性格倾向 X 外在环境 X 各种教育 X 生活事件 X 前世业力 = 人生模式
遇见难得的知音
同时性，共时性，意指有意义的巧合，就是两件看起来毫不相干的独立事件，却又相关的意义在内，注意你生活中一些同时性的事件，可以看到一些潜意识的轨迹，找出各种事件对你人生的某种意义。
我们身体的障碍
在身体层面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体连结。我们一般人对自己的身体左右6%了解和控制，96%身体是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的，所以，找回与身体的连结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。
情绪的疗养
一种无知的，无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨，抗拒那个痛苦，这样的受苦不能让你成长。
习惯养成
1：身体--连结
2：情绪--臣服
3：思想--检视
4：身分认同--觉察
总结：
找回真正的自己才能快乐 不带情绪是沟通的基本保证 成功的秘密：吸引力法则 潜意识 外面没有别人，只有你自己
人的一生追求的是：爱、喜悦与和平
- 爱
爱，应该是真正的爱，无条件的，不求回报的爱。很多人说父母对孩子的爱是无条件的，但是真正能做到的并不多。
- 喜悦
快乐取决于外在的东西，如果那个令你快乐的情景或者事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生的，是自己给予自己的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
- 和平
和平，这可能更多的说的是内心的平静，比如很多人积累财富是为了让自己不为以后的生活担心。
