从昨晚起
东京也变得凉爽起来
看来我们两边的气候变化相似得很
总结一下最近的睡眠情况
早上起床时间是最困的，困意的持续时间通常和昨夜睡眠时间成反比，有时能持续到中午12点。中午11点50-下午1点很少困，很难进入午睡状态。下午1点（上班时间）开始困，持续时间昨夜睡眠时间成反比，此时是一天中最困的时间。如不开大会，3点后脑细胞渐渐兴奋起来。一般晚上6-9点（随下班时间而定）十分困，在电车里一闭眼睛就能睡着。刚刚到家时也会很困，可这时往往未能了却心中牵挂，很难安然入睡。晚上9点半-11点是晚间兴奋时间，这时一般不困。这个兴奋时间段过后会有有朦胧或极度睡意的时间点出现，睡着便罢，一旦错过，便到了午夜12-2点的极度兴奋时间，在12点45-2点半间睡着的可能性几乎为零。。。
总结下来
应该抓住11点后困意出现的时间点，在此时间点前就应洗漱完毕做好入睡准备。中午即使不睡觉也要趴一会，争取把兴奋时间提前。。。。
你也抓住最近不能上网的时间调整下生活规律吧，能上网以后也尽量保证充分休息时间，养成规律。
把握好FB活动时间，超过＊点才能结束的，不要参加，自己把握吧。
小妖三点天赋没加，一级功夫没学，如果能上网的话帮她长大吧，现在她的位置是奥格银行房顶，将她带到幽暗，要交三个试验的任务，在炼金房附近那个恐怖的地下审问室里，拿到的样本可能不够，不够就放弃了吧。交完可以去瘟疫。不过有一堆250的箱子没开，最好找个地方偷点东西再说。。。对了，背包里的晨光麦可以拍卖了，我不打算去雷霆亚交任务了，如果你有兴趣种杂七杂八的草的话，安戈洛泥土就不要扔，留着自己中，没兴趣的话也拍卖了吧。这两天小妖赚了不到100g，还得有你屠魔药剂的支持啊。。。听我说了这些，不要有馋了哦！对了，这两天一直是锄头自己在上，没看到蝶澈出现。。。