哲学:美好心灵 美好心灵的实现方法:冥想+引导。 一、冥想:闭眼静坐。幻想美好的事物,让自己身处其中,感受那份安静、美好和快乐; 二、引导:在美好的幻境中,鼓励自己,相信自己能做到。 总结:让自己在艰苦的生活中,能够坚持下去! 本文由lnlidawei(https://www.cnblogs.com/lnlidawei)原创或整理,转载请注明出处。