估算活动资源过程与估算成本过程紧密相关，所以一般情况下要将这两个过程放到一起来进行。
估算活动资源是估算执行各项活动需要的材料、人员、设备和用品的种类和数量的过程，以便做出更准确的成本和持续时间估算。
估算活动资源的ITO详解：
① 资源日历：资源日历是表明每种具体资源的可用工作日或工作班次的日历（何时可用，可用多久）。
② 发布的估算数据：官方或权威机构发布的估算参考数据。
③ 自下而上估算：按照分解结构从下往上估算、汇总。
④ 活动资源需求：明确了工作包中每个活动所需的资源类型和数量。
⑤ 资源分解结构（RBS）：是资源按类型和类别的层次展现，有助于结合资源的使用情况，组织与报告项目的进展。例如：
由于本文重点探讨的是项目进度管理，所以在对活动资源进行估算后，就需要进一步对活动的持续时间进行估算，请见下文。