1：打开Android SDK Manager”，然后点击菜单栏中的“Tools”菜单选项，接下来只需选择“Options”选项即可打开设置窗体，在打开的选项中找到Others框，里面勾选第一个：
Force http：//……
然后关闭。
2：转到C:WindowsSystem32driversetc文件夹，然后用记事本打开打开其中的hosts文件。
3：在打开的记事本中，在最末加上下面的一段文字，然后保存：
#google_android更新
203.208.46.146 dl.google.com
203.208.46.146 dl-ssl.google.com
4：重新打开Android SDK Manager，Packages/Reload..
5:重新下载API即可。
本文引自：http://jingyan.baidu.com/album/8275fc86dbe84046a03cf69d.html?picindex=1&qq-pf-to=pcqq.c2c