常用EXCEL有Excel2013、2010、2007和老一点的Excel2003较为多见
POI操作EXCEL对象
HSSF：操作Excel 97(.xls)格式 是操作Excel2003以前（包括2003）的版本，扩展名是.xls；
如果想用HSSFWorkbook导出更大行数的excel。(分sheet页)那需要设置更大的运行内存，最大行数取决你的运行虚拟内存。
例如：
修改VM arguments为“-Xms64m -Xmx512m -XX:MaxPermSize=512m“，那么能导出最大的行数在333680~331680之间。
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XSSF：操作Excel 2007(.xlsx)格式，操作EXCEL内存占用高于HSSF
POI之前的版本不支持大数据量处理，如果数据过多则经常报OOM错误，有时候调整JVM大小效果也不是太好。
SXSSF:从POI3.8 beta3开始支持，基于XSSF，低内存占用。只是SXSSFWorkbook只支持.xlsx格式，不支持.xls格式。
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使用POI的HSSF对象，生成Excel 97(.xls)格式，生成的EXCEL不经过压缩直接导出。
线上问题：负载服务器转发请求到应用服务器阻塞,以及内存溢出 。
如果系统存在大数据量报表导出，则考虑使用POI的SXSSF进行EXCEL操作。
HSSF生成的Excel 97(.xls)格式本身就有每个sheet页不能超过65536行数据,256列的限制。
XSSF生成Excel2007-2010的版本（它的一张表最大支持1048576行，16384列）(.xlsx)格式，条数增加了，每个sheet页104万行，但是导出过程中，内存占用率却高于HSSF.
SXSSF是自3.8-beta3版本后，基于XSSF提供的低内存占用的操作EXCEL对象。
其原理是可以设置或者手动将内存中的EXCEL行写到硬盘中，这样内存中只保存了少量的EXCEL行进行操作。
EXCEL的压缩率特别高，能达到80%，12M的文件压缩后才2M左右。
如果未经过压缩、不仅会占用用户带宽，且会导致负载服务器（apache）和应用服务器之间，
长时间占用连接(二进制流转发)，导致负载服务器请求阻塞，不能提供服务。
针对 SXSSF Beta 3.8下，会有临时文件产生，比如：
poi-sxssf-sheet4654655121378979321.xml
文件位置：java.io.tmpdir这个环境变量下的位置
Windows 7下是C:UsersxxxxxAppDataLocalTemp
Linux下是 /var/tmp/
注:HSSFWorkbook和XSSFWorkbook的Excel Sheet导出条数上限(<=2003版)是65535行、256列,(>=2007版)是1048576行,16384列,如果数据量超过了此上限,那么可以使用SXSSFWorkbook来导出。
实际上上万条数据，甚至上千条数据就可以考虑使用SXSSFWorkbook了。
poi4.0.0版本的JDK需要1.8以上，如果JDK是1.7的，那么就使用3.9版本的依赖
注意：
一定要注意文件流的关闭
也要防止前台（页面）连续触发导出EXCEL
最终，这依赖于和客户的沟通问题了，导出数据也要看情况，
一，为了看，分sheet完全没问题
二，数据迁移，这个导出几个xls就行了
三，如果为了分析或者其他原因，只能放在一个sheet页，一匹马拉火车是不可能的，起码不能再用.xls格式了，
并且随着数据量变大，导出时间，内存占用也都是问题，07版本以后的excel每页也仅能支持104万左右
所以综上来看，结合大数据量的导出效率，内存占用，使用流行程度，建议导出为.xlsx格式，采用较新的SXSSF实现
十万级别的数据量，格式不限制的的可以采用hssf，excel为03版本，只支持.xls格式，建议还是采用SXSSF方式
超大数据量采用SXSSF，excel为07之后版本，只支持.xlsx格式