开始->程序->Adobe Flex 3 SDK Command Prompt
输入
asdoc -source-path d:\flexProject\你的项目\src -doc-classes 主类名
这样会生成所有类的帮助文档
有时只生成一个类，如果想生成所有
asdoc -source-path d:\flexProject\你的项目\src -doc-sources d:\flexProject\你的项目\src
更多参数请看
http://livedocs.adobe.com/flex/3/html/help.html?content=asdoc_9.html