是老子在《道德经》里的话，

天之道，损有余而补不足。人之道，则不然，损不足以奉有余。孰能有余以奉天下？唯有道者。

【注释】
事物中矛盾双方的对立统一，是大千世界的客观自然。损有余而补不足，是老子以辩证思维方式总结出的一条自然规律。

【意译】

自然的法则，是损减有余来补充不足。
人类社会世俗的作法却不然，而是损减贫穷不足来供奉富贵有余。
谁能让有余来供奉天下呢？只有有道之人。
因此，圣人有所作为却不自恃己能，有所成就也不居功自傲，他不愿显示自己的贤德。

天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余

这句话是金庸根据老子在《道德经》里的话，自己发挥了一些，写成的九阴真经。就是郭靖背的那几句。

【我翻译的】：
自然的法则，是损减有余来补充不足。因此虚的要胜过实的，不足的要胜过有余的。

其实后来张三丰的太极拳就是这个原理。就是俗话说的刚柔并济，以柔克刚，四两拨千斤的道理。