防止重复提交表单，方法有：
1、利用JavaScript防止表单重复提交
2、利用Session防止表单重复提交
具体的做法：在服务器端生成一个唯一的随机标识号，专业术语称为Token(令牌)，同时在当前用户的Session域中保存这个Token。然后将Token发送到客户端的Form表单中，在Form表单中使用隐藏域来存储这个Token，表单提交的时候连同这个Token一起提交到服务器端，然后在服务器端判断客户端提交上来的Token与服务器端生成的Token是否一致，如果不一致，那就是重复提交了，此时服务器端就可以不处理重复提交的表单。如果相同则处理表单提交，处理完后清除当前用户的Session域中存储的标识号。
在下列情况下，服务器程序将拒绝处理用户提交的表单请求：
- 存储Session域中的Token(令牌)与表单提交的Token(令牌)不同。
- 当前用户的Session中不存在Token(令牌)。
- 用户提交的表单数据中没有Token(令牌)。