1、cron表达式格式
{秒} {分} {时} {日} {月} {周} {年(可选)}
2、cron各位置取值符
"*" 代表每隔1分/秒/时触发；
"," 代表在指定的分/秒/时触发，比如"10,20,40"代表10分/秒/时、20分/秒/时和40分/秒/时时触发任务
"-" 代表在指定的范围内触发，比如"5-30"代表从5分/秒/时开始触发到30分/秒/时结束触 发，每隔1分/秒/时触发
"/" 代表触发步进(step)，"/"前面的值代表初始值("*"等同"0")，后面的值代表偏移量，比如"0/25"或者"*/25"代表从0分/秒/时开始，每隔25分/秒/时触发1次，即0分/秒/时触发1次，第25分/秒/时触发1次，第50分/秒/时触发1次；"5/25"代表5分/秒/时触发1次，30分/秒/时触发1次，55分/秒/时触发1次；"10-45/20"代表在[10,45]内步进20分/秒/时命中的时间点触发，即10分/秒/时触发1次，30分/秒/时触发1次
参考博客：
(1)Spring Task中cron表达式详解
(2)Spring Task定时任务的配置和使用